Mindst hvert andet dødsfald i Danmark, hænger sammen med ubalance i immunsystemet. De kendte faktorer som søvn, motion, kost, røg og alkohol påvirker selvfølgelig vores sundhed... men lige så vigtige er sociale relationer, sex, stress, sorg, bekymringer og livsindstilling for vores immunsystemet. Det betyder at du selv gøre en masse for at få et stærkere immunforsvar og i sidste ende leve længere, uden at det er så svært eller uoverkommeligt.

Professor Bente Klarlund Pedersen gør i foredraget op med alt det, der lover at booste sundheden med et trylleslag, og forklarer – både personligt og helt ned på celleniveau, hvordan din livsstil og holdning påvirker din sundhed. Alle de råd du får er forskningsbaserede.

Dr.med. Bente Klarlund Pedersen er overlæge på Rigshospitalet, professor ved Københavns Universitet og leder af TrygFondens Center for Aktiv Sundhed (CFAS). Hun har i årtier forsket i immunsystemet og danskernes sundhed og er førende på sit felt – også internationalt.